Програма
1-ви семестър:
Практики:
- Даоистки самомасаж - 1-ва част
- Даоистка медитация
- Микрокосмическа орбита - базов вариант
- Комплекс за разблокиране на тялото
- Комплекс за гръбнака - 1-ва част
- Построяване на тялото чрез елемента Вода
- Отваряне на 5-те вътрешни съда на тялото - входни комплекси
- Отваряне на 6-те външни съда на тялото - входни комплекси
- Алхимия на тай-дзи - стълб, статичен блок, копринена нишка
Беседи:
- Характеристики и задачи на даоистката йога
- Базови навици и усилия във вътрешната практика
- Базови условия за ефективност на вътрешната практиката
- Фази във вътрешната практиката
2-ри семестър:
- Даоистки самомасаж - 1-ва и 2-ра част
- Дао-ин - 1-ва и 2-ра част
- Микрокосмическа орбита - усложнен вариант
- Построяване на тялото чрез елемента Вода (продължение)
- Отваряне на 12-те вътрешни съда на тялото - входни комплекси
- Отваряне на 6-те външни съда на тялото - цели комплекси
- Алхимия на тай-дзи - статичен блок, копринена нишка
Дни и часове
Вторник: 18.00 - 19.30 ч.
Четвъртък: 18.00 - 19.30 ч.
Неделя: 11.00 - 13.00 ч.
Място
София, бул. Черни връх 47 (сграда на Interior City и Happy Land, бивш завод „Витоша"), ет. 5, зала INBI;
[входът е от задната страна на сградата]
Карта на залата
Цени
за семестър (14 седмици)
• членове на INBI: 175 лв.
• обща: 225 лв.
- до 10.01.2011 за 1-ви семестър;
- до 30.04.2011 за 2-ри семестър.
- до 30.04.2011 за 2-ри семестър.
