Даоистки лагер. I ниво
Програма
Основните средства за обучение са пет: групови и индивидуални занятия, майсторски класове, семинари и тренировъчни лагери.
Тренировъчните лагери представляват формат, при който участниците се потапят в интензивен ритъм на занятия, като разясняването на нов материал е сведено до минимум. Именно този формат помага на обучаващите се да разберат обема на практиките, да изработят ритъм и, най-важното, да изучат изкуството на комбинаториката – как една практика усилва и допълва друга.
Програмата на даоисткия тренировъчен лагер следва метода на развитие и включва пет основни аспекта: напълване, геометрия на тялото (пропорция), хармонизация, съсредоточаване, като всички са свързани от ритъма.
Програмни блокове
-
-
Напълване: даоистка йога
- Даоистка медитация
- Даоистко тяло: външни и вътрешни съдове
-
Геометрия на тялото
- Медитация тайдзи
- Копринена нишка
- Къса формана чен тайдзи цюан
- Форма лаодзя
- Комплекс с къса палка „Изкуство за укрепване на сухожилията“
-
-
-
Хармонизация
- Медитация багуа
- Алхимия багуа
- Алхимичен кръг багуа
- Матричен кръг багуа
- Алхимична форма с ветрило
-
-
Съсредоточение
- Син И
За подробна информация и регистрация:
Към събитието: