Малката космическа орбита и гръбнакът
Отварянето на Малката космическа орбита трябва да започне с подготовката на физическото тяло. Това е непосредствено свързано с отварянето на гръбначния стълб, който започва в основата на черепа и завършва с опашката в зоната под таза. От това, в какво състояние се намира гръбначният стълб, зависи естественото напрежение в областта на гърба. Гръбначният стълб се състои от пет отдела (А1-А5), които образуват четири извивки. Малката ксмическа орбита също има четири извивки (B1-B4), съответстващи на тези на гръбначния стълб. Извивките позволяват натрупаната енергията да се съхранява в Малката космическа орбита и балансират взаимодействието с физическите части на тялото. Извивката не трябва да бъде прекалено силна, иначе енергията ще се разсейва. Качеството на извивката съответства на качеството на гръбнака. Въпреки че Малката космическа орбита изглежда единна и цялостна, тя има отделни части, които съответстват на гръбначния стълб и се различават по енергийната си плътност. Всеки сегмент образува гръбначно-мозъчно енергийно ядро въз основа на гръбначно-мозъчните си коренчета, които се свързват с енергийните центрове на задно-средния меридиан, като образуват смесени енергийни спирали.фиг. 1.
А1 шиен отдел
А2 гръден отдел
А3 поясен отдел
А4 кръстен отдел
А5 опашен отдел
фиг. 1. Съответствие между отделите на гръбнака и извивките на Малката космическа орбита
Сегментите на задно-средния меридиан са съединени помежду си от енергийни центрове. Основните от тях (хуей-ин, мин-мън, дзя-дзи, фън-фу, бай-хуей) влияят на преминаването на енергията по него. В предно-средния меридиан също има сегменти с центрове помежду им (син-гуан, дан-джун, ци-хай). Тъй като енергията се спус- ка надолу, това не нарушава потока на движение освен в случаите, когато центровете са блокирани или неправилно насочени.
Задно-средният меридиан – задната част на Малката космическа орбита – практически съответства на гръбначния стълб. Всеки сегмент от задно-средния меридиан може да се раздели на осем участъка, които са свързани с ритъма на ян развитие на енергията. Всеки сегмент от предно-средния меридиан може да се раздели на седем участъка, свързани с ритъма на ин развитие на енергията. По този начин всеки сегмент представлява самоформираща се структура, тъй като е не само част от меридиана като цяло, но изработва и допълнителна енергия в рамките на своя участък (чрез извивките, които определят скоростта и плътността на съответния сегмент).
Една от най-важните задачи в работата по отварянето на Малката космическа орбита е подготовката на между- прешленните дискове. Дисковете акумулират енергия и течност от обкръжаващите ги тъкани. По време на сън налягането върху дисковете намалява и те се напълват с енергия, в резултат на което увеличават обема си. През деня, когато налягането върху дисковете е по-голямо, те губят енергия и се свиват. Всеки диск е свързан с гръбначен прешлен и служи като своеобразен амортизатор, облекчаващ триенето между отделните прешлени при натоварване. Ако Малката космическа орбита не бъде активирана и развита, то с времето дисковете се протриват, а гръбнакът губи мобилността си и става чуплив.
Малката космическа орбита и мускулите на гърба
Другите важни съдове, влияещи върху работата на Малката космическа орбита, са мускулите на гърба, които поглъщат образуващата се в орбитата енергия. Ако мускулите на гърба са блокирани и не се напълват с енергия, развиването на орбитата не е възможно, тъй като цялата енергия ще се поглъща от мускулите.
С течение на времето мускулите на гърба (а и мускулите на цялото тяло) трябва правилно да се разхлабят, за да се осигури балансирано напълване на гръбначния стълб с енергия и плавното ѝ протичане по него. Ако мускулите на гърба не са разхлабени, те ще поглъщат цялата енергия и ще нарушават ритъма на циркулацията в задно-средния меридиан, а впоследствие и в цялата орбита.
Причината е, че неправилното развиване на мускулите ги превръща в автономно съществуващи органи, разкъсващи тялото на отделни зони, които започват да зависят не от цялото тяло, а от областта, свързана непосредствено със зоната на съответния мускул. Това разкъсва меридианите и енергията им се разсейва в тялото.
ПОВЪРХНОСТНИ МУСКУЛИ A trapezius
B deltoideus
C infraspinatus
D latissimus dorsi
ДЪЛБОКИ МУСКУЛИ a splenius
b iliocostalis
c longissimus
d spinalis
фиг. 1.2. Основни мускули на гърба
Когато тялото не разбира разликата между енергията дзин и енергията ци, това не се усеща на физическо равнище, а мускулите получават възможност за автономно подсилване на собствената си ци (в резултат на това и на ци на кръвта), като формират приятно усещане и емоционална зависимост от природата на тялото, а не от природата на съзнанието.
Приятното усещане на тялото, породено от неправилното развиване на мускулите, се дължи на активирането на грубата енергия ци, която обаче блокира възможността за образуването на енергия дзин, способна да свърже тялото в единно цяло. Неразбирането на разликата между енергията ци и дзин води до неразбиране за сериозния ущърб, който нанасяме върху възможността за качествена трансформация на енергията, когато прекалено развиваме мускулите на тялото си.
Ако човек е от сензитивен тип, задълбочаването на този процес води до закърняване на съзнанието като орган на чувствителност; ако е от ментален тип, единственото което ще постига е снемане на налягането от главата чрез частична циркулация на енергията ци. И в двата случая обаче възможността за вътрешна алхимия е блокирана, защото не се създават условия за изменение на качеството на енергията от ци в дзин.
Една от първите задачи на практикуващия следователно е да разпредели равномерно напрежението върху мускулите си. Това предполага умение да се разхлабват мускулите. В същността си мускулите представляват енергийни възли, образувани от влакната на тялото. И колкото по-добре са разхлабени мускулите, толкова по-голямо количество влакна участват във вътрешната работа, увеличавайки енергийния потенциал на тялото като цяло.
По текст от “Изкуство на развиване на малката космическа орбита” от Дзие Кун